美国著1名水专家、营养学家马丁.福克斯博士研究成果表明：

(1).水中的有害素质侵入身体的途径大致可以分为：

---1/3经沐浴时吸入（通过皮肤）

---1/3经口摄入

---1/3在洗涤清洁时吸入

(2).有硬度、PH偏碱性的水能降低ai症致死的危险

(3).应该大幅度减少或消除有害物质，但仍需要保留水中有益的矿物质

(4).理想情况是：一个人应该有一套完整的家庭水过滤系统，以去除洗浴用水中的有害物质。

什么是水的退化呢？用现代量子化学的观点来看，水中必须保持一定的矿物质，因为它不单单是营养素，对于维持水的构型也起着重要作用。只要看看我们生活中的某些现象就不难理解：为什么自来水喝起来不如泉水甘甜爽口？为什么自来水养鱼鱼不欢、浇花花不鲜？为什么有些水加再多的洗衣粉也洗不干净衣服？如果说水污染是看得见的“sha手”，水的退化则是看不见的“sha手”。纯净水只解决了水污染的问题，而没有解决水退化的问题。退化了的水其溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力等都会降低。 那么，怎样才能使被污染的水变得既洁净又恢复原有的性能呢？遵循健康水七条标准，去除水中有毒有害，有异味的污染物，保持水中适宜的矿物质含量和有益人体健康的元素，使之具有洁净、富氧、活化等特征，使水的营养生理功能接近人体细胞水。这种区别于纯净水、矿泉水的新型水,是一种回归自然的水。

一个人一天喝多少水为宜呢？据一些医学家测定：在气温35℃以上、空气湿度较小的情况下，从事室外作业的人，一般每天饮水6.5kg；一般的离子交换剂是一种不溶于水的固体颗粒状物质，即离子交换树脂。从事室内作业的人一般每天饮水3kg左右即可。当气温低于35℃时，非重体力的劳动者，以每天饮水2.5～3.5kg为宜。

在炎热夏天，人们经常流汗，常感口渴，此时宜适当补充些富有营养的饮料。饮用水的水温z好在10℃左右，超过15℃，解渴作用明显减弱；但水温过低对身体不利。对于从事体力劳动或体育运动的人来说，补充因出汗而散失的盐分至关紧要，否则身体的新陈代谢会受到严重干扰。2、自动型，自动型就是全电脑自动冲洗纯水机，通过电脑控制板实现冲洗。但要注意不要一次性暴饮，否则容易带来消化系统的疾病。